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Resilienz für Kopf & Körper 

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Wie du Alltagsstress loslässt & Lebensfreude mit Leichtigkeit zurückgewinnst.

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Zertifiziert

Lösungsorientiert

Ganzheitlich

Herzlich willkommen.

Ich bin Caroline Schneider, Coach und Trainerin für ganzheitliche Resilienz und ich unterstütze dich dabei wieder Freude und Leichtigkeit in deinem Alltag zu erleben.

 

Kennst du das? Du fühlst dich dauergestresst. Deine To-Do-Liste scheint niemals zu enden. Dir fällt es schwer "Nein" zu sagen. Du hast das Gefühl permanent unter Zeitdruck zu stehen. Du hast hohe Ansprüche an dich und deine Arbeit. Du fühlst dich erschöpft.

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Du wünschst dir mehr....

  • Leichtigkeit 

  • Fokus und Präsenz 

  • Freude an deinem Job & Familienleben

  • Zeit für dich

  • Gelassenheit & Sicherheit in herausfordernden Momenten

  • Vertrauen in dich & das Leben

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Ich zeige dir, was du innerlich verändern kannst, um deine Wünsche zu erfüllen. Der Schlüssel liegt in dir.

 

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  • Instagram
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Leistungen im Überblick

Deine Vorteile

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Burnout -Prävention & gesunder Umgang mit Stress

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Positive Effekte für Gesundheit wie z.B. verbesserter Schlaf

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Mehr Energie & Gelassenheit

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Stärkung der Fähigkeit Grenzen zu setzen

Strategien & Tools bei sorgenvollem Grübeln u. Überreizung

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Mehr Lebensfreude, Balance & Leichtigkeit

"Ganzheitliche Resilienz bedeutet, den Herausforderungen des Lebens mit einer tiefen inneren Sicherheit zu begegnen."

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Marlene

“Das Coaching bei Caroline hat mir nicht nur geholfen, besser mit Stress umzugehen, sondern auch dabei, mich wieder mehr mit mir selbst zu verbinden und meine Gefühle und Bedürfnisse wieder besser wahrzunehmen. Caroline ist in unseren Coachings immer sehr einfühlsam und herzlich, so dass es mir leicht fällt, mich zu öffnen. Ihre Denkanstöße haben in meinem Leben sehr viel bewirkt und dafür bin ich ihr wahnsinnig dankbar. Caroline ist eine großartige Mentorin und ich kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen.”
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Bereit für mehr Freude & Leichtigkeit im Alltag?

Wünschst du dir endlich wieder mehr Freude an deinem Job? Möchtest du die Zeit mit deiner Familie wieder richtig genießen? Möchtest du deinen Umgang mit Stress nachhaltig verändern, so dass du mehr Leichtigkeit in deinem Alltag erlebst? Dann buche dir hier dein kostenfreies Vorgespräch.

Ich freue mich auf dich.

30 Minuten via Zoom 

Mehr über ganzheitliche Resilienz

"Alles, was du brauchst, ist schon in dir vorhanden. Du musst es nur entdecken."

Milton Erickson

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